Vědomé vnímání (mindfulness) pomáhá dětem lépe se soustředit, zklidnit mysl a zvládat emoce. Připravili jsme pro vás přehled jednoduchých technik, které můžete zkusit doma i ve třídě.

Dech, smysly, pohyb, představivost – všechno může být bránou k většímu klidu a všímavosti.

Mrkněte na infografiku a inspirujte se!

#mindfulness #všímavost #děti #emocnívýchova #klidnamysl #centruMLabyrint

Den dětí nám připomíná, co jsme kdysi uměli přirozeně – pohybovat se s radostí , bez ostychu , bez cíle .

Děti to mají v sobě . My, dospělí, se k tomu často musíme znovu učit vracet – skrze tělo , vztah k sobě i k nim .

Pohyb je jazyk, kterému rozumíme všichni . Když se hýbeme spolu , můžeme se opravdu potkat .

Přejeme všem dětem, ať si tu radost z pohybu uchovají co nejdéle.

A nám dospělým – ať se od nich nebojíme učit

Krásný Den dětí!

#dendeti #centrumlabyrint #mansio #kurzvyuzitipohybu

Dnes se vzděláváme na kurzu od Mansio, tentokrát na téma Využití pohybu a prostoru při práci s klienty. I tak jsme ale nezapomněly, že 31. května patří Bábovkovému dni – dni, kdy děkujeme náhradním rodinám za jejich lásku, péči a obrovskou odvahu.

Upekly jsme jednu bábovku, vyfotily se a hlavně – myslíme na všechny náhradní rodiče, kterých si nesmírně vážíme. Děkujeme, že jste!

Za tým Centrum Labyrint

#babovkovyden #diknahradnimrodinam #Mansio #CentrumLabyrint